• DIANA

    • VISTA RÁPIDA

      BIOLOGÍA DE LA GENTILEZA

      SEIS DECISIONES COTIDIANAS PARA MEJORAR LA SALUD, EL BIENESTAR Y LA LONGEVIDAD ¿Tiene la amabilidad un impacto directo sobre nuestros genes? ¿Viven más tiempo y con más salud las personas optimistas? ¿Puede ayudar la felicidad en los procesos inflamatorios? A... 9788411190510 LUMERA, DANIEL/VIVO, IMMA...
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      Autor: LUMERA, DANIEL/VIVO, IMMACULATA DE Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      DE LA ANSIEDAD A LA CALMA

      LA GUÍA DEFINITIVA CON LAS HERRAMIENTAS QUE SÍ FUNCIONAN PARA CONTROLARLA La ansiedad es uno de los trastornos mentales que más ha crecido en los últimos años, convirtiéndose en una auténtica epidemia ¿Cómo abordarla cuando irrumpe en nuestra vida y pare... 9788411190343 SEPONARA, ALISON
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      Autor: SEPONARA, ALISON Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      SENBAZURU

      APRENDE A CALMAR TU MENTE CON EL ARTE JAPONÉS DE LAS GRULLAS DE PAPEL En Japón, la grulla de papel es un símbolo de paz, esperanza y curación. Se la considera el «pájaro de la felicidad», una criatura mística y majestuosa que, según el mito, puede vi... 9788411190329 JAMES WONG, MICHAEL
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      Autor: JAMES WONG, MICHAEL Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      PODER DE LA NATURALEZA, EL

      REFUERZA TU INMUNIDAD CON LA AYUDA DE LAS PLANTAS SILVESTRES ¿Cómo y por qué afectan las plantas al sistema inmunológico? El geógrafo y biólogo Markus Strauss nos lo explica en este libro destinado a convertirse en tu mejor aliado inmunológi... 9788411190237 STRAUSS, DR. MARKUS
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      Autor: STRAUSS, DR. MARKUS Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      PODER DE LA MEDITACIÓN, EL

      MEDITACIONES Y EJERCICIOS PARA MEJORAR TU INMUNIDAD La mejor guía para aprender a meditar con ejercicios prácticos para llevar una vida saludable.La ciencia sabe que cuando entramos en un estado de quietud concentrada podemos influi... 9788411190220 RICHARD, URSULA
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    • VISTA RÁPIDA

      PODER DE LA RESPIRACIÓN, EÑ

      APRENDE A RESPIRAR BIEN PARA AYUDAR A TU SISTEMA INMUNOLÓGICO Con el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana y el trabajo, la mayoría de las personas respiran mal y demasiado rápido. En este libro, destinado a ayudarnos a reforzar nuestro ... 9788411190213 RAMPP, DR. THOMAS
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    • VISTA RÁPIDA

      POR QUÉ NADIE ME LO DIJO ANTES?

      HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS PARA SUPERAR LOS ALTIBAJOS DEL DÍA A DÍA «Sentirás como si tuvieras a un terapeuta sentado a tu lado todo el tiempo, empoderándote en cada situación para que actúes desde la mejor versión de ti mismo», Nicole LePera, auto... 9788411190145 SMITH, JULIE
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    • VISTA RÁPIDA

      TODO EL TIEMPO DEL MUNDO

      APRENDE A INFLUIR EN EL TIEMPO PARA QUE NUNCA MÁS TE FALTEN HORAS Nos pasamos el día corriendo, dándonos prisa, abrumados… nos faltan horas incluso para dormir. El tiempo es algo de lo que no podemos escapar, y también es un concepto que aún no c... 9788411190121 BRODERICK, LISA
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    • VISTA RÁPIDA

      REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA, LA

      EQUILIBRA TUS NIVELES DE GLUCOSA Y CAMBIARÁS TU SALUD Y TU VIDA Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de impl... 9788411190084 INCHAUSPÉ, JESSIE
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    • VISTA RÁPIDA

      DIARIO DE HÁBITOS

      Tras vender más de 45.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega Diario de Hábitos, un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de... 9788411190039 CLEAR, JAMES
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      Autor: CLEAR, JAMES Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      52 MANERAS DE CAMINAR

      DESCUBRE LOS BENEFICIOS FÍSICOS, EMOCIONALES Y ESPIRITUALES DEL ARTE DEL PASEO Caminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postu... 9788418118982 STREETS, ANNABEL
      Disponible
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      Autor: STREETS, ANNABEL Disponible
    • VISTA RÁPIDA

      SIENTE LO QUE COMES

      EMOCIONES, ALIMENTACIÓN Y LA EXTRAORDINARIA CONEXIÓN MENTE-INTESTINO Cada vez se sabe más de la relación entre la microbiota –el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino– y la salud. Pero ¿sabías que su estado también tiene mucho que ver... 9788418118975 RODRÍGUEZ-URRUTIA, AMANDA
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    • VISTA RÁPIDA

      NO PONGAS UN PUNTO DONDE DIOS PUSO UNA COMA

      HISTORIAS DE SABIDURÍA PARA MOMENTOS DE ADVERSIDAD ¿Qué quiere decirnos la vida? ¿Cómo podemos saber si algo que nos sucede es malo o bueno? Con su lenguaje maravillosamente poético, Shiva Ryu, el autor más vendido de Corea del Sur... 9788418118968 RYU, SHIVA
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    • VISTA RÁPIDA

      QUIERO DORMIR

      PRÁCTICAS MILENARIAS DE YOGA Y AYUEVEDA PARA UN SUEÑO REPARADOR Dormir es una necesidad biológica, esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin embargo, casi un cuarenta por ciento de la población mundial tiene dificultades p... 9788418118913 LEAL, ZAIRA
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      Autor: LEAL, ZAIRA Disponible
    • VISTA RÁPIDA

      MONJE Y EL MILLONARIO, EL

      La mayor sabiduría se encuentra a menudo en el conocimiento más sencillo. ¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que te han enseñado sobre la felicidad no es verdad? ¿Y si te die... 9788418118906 KUMAR SINGH, VIBHOR
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    • VISTA RÁPIDA

      CAMINO DEL TAROT, EL

      9788418118876 TAROT, ALEXA
      Disponible
      16,95 €
      Autor: TAROT, ALEXA Disponible
    • VISTA RÁPIDA

      DEPURACIÓN HEPÁTICA

      UN PROGRAMA DE CINCO DÍAS PARA ELIMINAR EXCESOS Y RESETEAR CUERPO Y MENTE El cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada, pero a ve... 9788418118869 ZAPLANA, CARLA
      Sense estoc, Consultar disponibilitat
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    • VISTA RÁPIDA

      WASAPS CON MI GURÚ

      ¿Te imaginas despertar un día y darte cuenta de que en realidad no eres más que un actor en una obra de teatro a lo Jim Carrey en El show de Truman? Seguro que, como mínimo, dejarí... 9788418118760 MELENDI/TORRES, SERGI
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      Autor: MELENDI/TORRES, SERGI Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      SECRETO JAPONÉS DEL YOGA FACIAL, EL

      REALZA LA BELLEZA NATURAL DE TU ROSTRO Y POTENCIA TU BIENESTAR La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan o se pierden. Y debemos aprender a usarlos bien para evitar arrugas indeseadas. Si practicamos ej... 9788418118753 FORASTÉ ONUMA, IZUMI
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      Autor: FORASTÉ ONUMA, IZUMI Disponible
    • VISTA RÁPIDA

      MATERNALMENTE

      MINDFULNESS PARA UN EMBARAZO Y CRIANZA CONSCIENTES El embarazo es un momento especial en la vida de la mujer en el que se dan muchos cambios de forma acelerada. El cuerpo va adaptándose para acoger y permitir el desarrollo de una n... 9788418118746 MARTÍN ASUERO, ANDRÉS/OLL...
      Disponible
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      Autor: MARTÍN ASUERO, ANDRÉS/OLLER, M. TERESA Disponible
    • VISTA RÁPIDA

      ADIÓS AL DOLOR

      UNA GUÍA PRÁCTICA PARA VIVIR BIEN CON DOLOR CRÓNICO El dolor crónico es la causa más frecuente de consulta médica –más de 10 millones de personas lo padecen en España–, pero aún sigue rodeado de misterio, confusión y frustración. La... 9788418118173 MIRANDA, HELENA
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      Autor: MIRANDA, HELENA Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      CUESTIÓN DE LÍMITES

      ¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad ... 9788418118548 TAWWAB, NEDRA GLOVER
      Sense estoc, Consultar disponibilitat
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      Autor: TAWWAB, NEDRA GLOVER Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      DÉJALO IR

      APRENDE EL ARTE DEL DESAPEGO PARA SER MÁS FELIZ Cuando aprendemos a soltar, la vida fluye con facilidad, porque ya no nos aferramos al hecho de que las cosas sucedan de una manera determinada, de ser de una manera determinada, d... 9788418118555 PURKISS, JOHN
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      Autor: PURKISS, JOHN Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      SER EL CAMINO DE VUELTA A TI

      EL CAMINO DE VUELTA A TI Este libro no es una lección de sabiduría sino un ejercicio para compartir. Estoy aquí para abrir una puerta, para prender una luz que te inspire a diseñar tu propia práctica espir... 9788418118432 BLUME, VERONICA
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      Autor: BLUME, VERONICA Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      PASAJERO INTERIOR, EL

      HACIA UN NUEVO PARADIGAMA DE LA VIDA Y LA SALUD Sabemos que somos mucho más que un cuerpo físico, pero nuestra propia constitución continúa siendo un misterio. Partiendo de esa inquietud, la investigación de la doctora Nogués ab... 9788418118418 NOGUÉS, INMA
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    • VISTA RÁPIDA

      AYUNO INTERMITENTE SALUDABLE

      GANA ENERGÍA Y SALUD, MEJORA TU DESCANSO Y POTENCIA TU LONGEVIDAD El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estu... 9788418118401 ZAPLANA, CARLA
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      Autor: ZAPLANA, CARLA Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      EL AMOR SOLO LLEGA TRES VECES

      El amor es un viaje de autodescubrimiento, y cada relación sirve para enseñarnos algo que necesitamos aprender acerca de nosotras mismas y de las claves de nuestra auténtica felici... 9788418118371 ROSE, KATE
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      Autor: ROSE, KATE Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      MILAGRO METABÓLICO, EL

      ALIMÉNTATE BIEN, CONTROLA TU PESO Y CONVIERTE TU CUERPO EN TU MEJOR ALIADO A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutric... 9788418118364 JARAMILLO, CARLOS
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    • VISTA RÁPIDA

      MODERN LOVE

      Una joven pasa por los cinco estados del duelo cuando le hacen ghosting. Un viudo se pregunta si debe presentar a su nueva novia a sus hijos. Una joven con trastorno bipolar experi... 9788418118296 JONES, DANIEL
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      Autor: JONES, DANIEL Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      Y AL FINAL NO PASA NADA

      HISTORIAS RELAJANTES PARA CALMAR TU MENTE Y AYUDARTE A DORMIR Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este libro por ... 9788418118265 NICOLAI, KATHRYN
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