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VISTA RÁPIDA

POR QUÉ NADIE ME LO DIJO ANTES?
HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS PARA SUPERAR LOS ALTIBAJOS DEL DÍA A DÍA «Sentirás como si tuvieras a un terapeuta sentado a tu lado todo el tiempo, empoderándote en cada situación para que actúes desde la mejor versión de ti mismo», Nicole LePera, auto... 9788411190145 SMITH, JULIE
No disponible

17,95 €

Autor: SMITH, JULIE No disponible

VISTA RÁPIDA

TODO EL TIEMPO DEL MUNDO
APRENDE A INFLUIR EN EL TIEMPO PARA QUE NUNCA MÁS TE FALTEN HORAS Nos pasamos el día corriendo, dándonos prisa, abrumados… nos faltan horas incluso para dormir. El tiempo es algo de lo que no podemos escapar, y también es un concepto que aún no c... 9788411190121 BRODERICK, LISA
No disponible

15,95 €

Autor: BRODERICK, LISA No disponible

VISTA RÁPIDA

REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA, LA
EQUILIBRA TUS NIVELES DE GLUCOSA Y CAMBIARÁS TU SALUD Y TU VIDA Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de impl... 9788411190084 INCHAUSPÉ, JESSIE
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18,95 €

Autor: INCHAUSPÉ, JESSIE No disponible

VISTA RÁPIDA

DIARIO DE HÁBITOS
Tras vender más de 45.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega Diario de Hábitos, un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de... 9788411190039 CLEAR, JAMES
No disponible

12,95 €

Autor: CLEAR, JAMES No disponible

VISTA RÁPIDA

52 MANERAS DE CAMINAR
DESCUBRE LOS BENEFICIOS FÍSICOS, EMOCIONALES Y ESPIRITUALES DEL ARTE DEL PASEO Caminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postu... 9788418118982 STREETS, ANNABEL
No disponible

16,95 €

Autor: STREETS, ANNABEL No disponible

VISTA RÁPIDA

SIENTE LO QUE COMES
EMOCIONES, ALIMENTACIÓN Y LA EXTRAORDINARIA CONEXIÓN MENTE-INTESTINO Cada vez se sabe más de la relación entre la microbiota –el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino– y la salud. Pero ¿sabías que su estado también tiene mucho que ver... 9788418118975 RODRÍGUEZ-URRUTIA, AMANDA
No disponible

16,95 €

Autor: RODRÍGUEZ-URRUTIA, AMANDA No disponible

VISTA RÁPIDA

NO PONGAS UN PUNTO DONDE DIOS PUSO UNA COMA
HISTORIAS DE SABIDURÍA PARA MOMENTOS DE ADVERSIDAD ¿Qué quiere decirnos la vida? ¿Cómo podemos saber si algo que nos sucede es malo o bueno? Con su lenguaje maravillosamente poético, Shiva Ryu, el autor más vendido de Corea del Sur... 9788418118968 RYU, SHIVA
No disponible

15,95 €

Autor: RYU, SHIVA No disponible

VISTA RÁPIDA

QUIERO DORMIR
PRÁCTICAS MILENARIAS DE YOGA Y AYUEVEDA PARA UN SUEÑO REPARADOR Dormir es una necesidad biológica, esencial para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin embargo, casi un cuarenta por ciento de la población mundial tiene dificultades p... 9788418118913 LEAL, ZAIRA
No disponible

17,95 €

Autor: LEAL, ZAIRA No disponible

VISTA RÁPIDA

MONJE Y EL MILLONARIO, EL
La mayor sabiduría se encuentra a menudo en el conocimiento más sencillo. ¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que te han enseñado sobre la felicidad no es verdad? ¿Y si te die... 9788418118906 KUMAR SINGH, VIBHOR
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12,95 €

Autor: KUMAR SINGH, VIBHOR No disponible

VISTA RÁPIDA

CAMINO DEL TAROT, EL
9788418118876 TAROT, ALEXA
No disponible

16,95 €

Autor: TAROT, ALEXA No disponible

VISTA RÁPIDA

DEPURACIÓN HEPÁTICA
UN PROGRAMA DE CINCO DÍAS PARA ELIMINAR EXCESOS Y RESETEAR CUERPO Y MENTE El cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada, pero a ve... 9788418118869 ZAPLANA, CARLA
No disponible

15,95 €

Autor: ZAPLANA, CARLA No disponible

VISTA RÁPIDA

WASAPS CON MI GURÚ
¿Te imaginas despertar un día y darte cuenta de que en realidad no eres más que un actor en una obra de teatro a lo Jim Carrey en El show de Truman? Seguro que, como mínimo, dejarí... 9788418118760 MELENDI/TORRES, SERGI
No disponible

17,95 €

Autor: MELENDI/TORRES, SERGI No disponible

VISTA RÁPIDA

SECRETO JAPONÉS DEL YOGA FACIAL, EL
REALZA LA BELLEZA NATURAL DE TU ROSTRO Y POTENCIA TU BIENESTAR La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan o se pierden. Y debemos aprender a usarlos bien para evitar arrugas indeseadas. Si practicamos ej... 9788418118753 FORASTÉ ONUMA, IZUMI
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14,96 €

Autor: FORASTÉ ONUMA, IZUMI No disponible

VISTA RÁPIDA

MATERNALMENTE
MINDFULNESS PARA UN EMBARAZO Y CRIANZA CONSCIENTES El embarazo es un momento especial en la vida de la mujer en el que se dan muchos cambios de forma acelerada. El cuerpo va adaptándose para acoger y permitir el desarrollo de una n... 9788418118746 MARTÍN ASUERO, ANDRÉS/OLL...
No disponible

18,00 €

Autor: MARTÍN ASUERO, ANDRÉS/OLLER, M. TERESA No disponible

VISTA RÁPIDA

ADIÓS AL DOLOR
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA VIVIR BIEN CON DOLOR CRÓNICO El dolor crónico es la causa más frecuente de consulta médica –más de 10 millones de personas lo padecen en España–, pero aún sigue rodeado de misterio, confusión y frustración. La... 9788418118173 MIRANDA, HELENA
No disponible

17,95 €

Autor: MIRANDA, HELENA No disponible

VISTA RÁPIDA

CUESTIÓN DE LÍMITES
¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el autocuidado se ha vuelto un concepto tan popular? La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la incapacidad ... 9788418118548 TAWWAB, NEDRA GLOVER
No disponible

16,95 €

Autor: TAWWAB, NEDRA GLOVER No disponible

VISTA RÁPIDA

DÉJALO IR
APRENDE EL ARTE DEL DESAPEGO PARA SER MÁS FELIZ Cuando aprendemos a soltar, la vida fluye con facilidad, porque ya no nos aferramos al hecho de que las cosas sucedan de una manera determinada, de ser de una manera determinada, d... 9788418118555 PURKISS, JOHN
No disponible

15,95 €

Autor: PURKISS, JOHN No disponible

VISTA RÁPIDA

SER EL CAMINO DE VUELTA A TI
EL CAMINO DE VUELTA A TI Este libro no es una lección de sabiduría sino un ejercicio para compartir. Estoy aquí para abrir una puerta, para prender una luz que te inspire a diseñar tu propia práctica espir... 9788418118432 BLUME, VERONICA
No disponible

19,90 €

Autor: BLUME, VERONICA No disponible

VISTA RÁPIDA

PASAJERO INTERIOR, EL
HACIA UN NUEVO PARADIGAMA DE LA VIDA Y LA SALUD Sabemos que somos mucho más que un cuerpo físico, pero nuestra propia constitución continúa siendo un misterio. Partiendo de esa inquietud, la investigación de la doctora Nogués ab... 9788418118418 NOGUÉS, INMA
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16,95 €

Autor: NOGUÉS, INMA No disponible

VISTA RÁPIDA

AYUNO INTERMITENTE SALUDABLE
GANA ENERGÍA Y SALUD, MEJORA TU DESCANSO Y POTENCIA TU LONGEVIDAD El ayuno intermitente ha llegado para quedarse y no pasa un día sin que oigamos hablar de sus beneficios, aunque tanta información al respecto puede llegar a confundirnos. Los estu... 9788418118401 ZAPLANA, CARLA
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15,50 €

Autor: ZAPLANA, CARLA No disponible

VISTA RÁPIDA

EL AMOR SOLO LLEGA TRES VECES
El amor es un viaje de autodescubrimiento, y cada relación sirve para enseñarnos algo que necesitamos aprender acerca de nosotras mismas y de las claves de nuestra auténtica felici... 9788418118371 ROSE, KATE
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16,95 €

Autor: ROSE, KATE No disponible

VISTA RÁPIDA

MILAGRO METABÓLICO, EL
ALIMÉNTATE BIEN, CONTROLA TU PESO Y CONVIERTE TU CUERPO EN TU MEJOR ALIADO A todos nos gusta comer. Pero algo estamos haciendo mal, y cada día peor. Confundidos por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutric... 9788418118364 JARAMILLO, CARLOS
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17,50 €

Autor: JARAMILLO, CARLOS No disponible

VISTA RÁPIDA

MODERN LOVE
Una joven pasa por los cinco estados del duelo cuando le hacen ghosting. Un viudo se pregunta si debe presentar a su nueva novia a sus hijos. Una joven con trastorno bipolar experi... 9788418118296 JONES, DANIEL
No disponible

17,95 €

Autor: JONES, DANIEL No disponible

VISTA RÁPIDA

Y AL FINAL NO PASA NADA
HISTORIAS RELAJANTES PARA CALMAR TU MENTE Y AYUDARTE A DORMIR Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este libro por ... 9788418118265 NICOLAI, KATHRYN
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16,95 €

Autor: NICOLAI, KATHRYN No disponible

VISTA RÁPIDA

PROFETA, EL
PRÓLOGO DE RUPI KAUR La edición de Diana cuenta con un emotivo prólogo de Rupi Kaur y con una nueva y magnífica traducción de la premiada poeta Andrea Cote.Tras doce años de exilio y meditación en la c... 9788418118258 GIBRAN, KAHLIL
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14,00 €

Autor: GIBRAN, KAHLIL No disponible

VISTA RÁPIDA

LIBRO DEL AUTOCUIDADO, EL
UN AÑO PARA SER MÁS FELIZ, MÁS SALUDABLE Y ESTAR MÁS EN FORMA Aunque pensemos que llevamos una vida saludable, nuestro día a día suele consistir en ir de aquí para allá sin tiempo para respirar, y mucho menos escucharnos o sentirnos. La Dra. ... 9788418118067 ASHTON, JENNIFER
No disponible

17,95 €

Autor: ASHTON, JENNIFER No disponible

VISTA RÁPIDA

HÁBITOS ATÓMICOS
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio... 9788418118036 CLEAR, JAMES
No disponible

19,90 €

Autor: CLEAR, JAMES No disponible

VISTA RÁPIDA

PERMISO PARA SENTIR
EDUCACIÓN EMOCIONAL PARA MAYORES Y PEQUEÑOS CON EL MÉTODO RULER El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocion... 9788418118135 BRACKETT, MARC
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17,95 €

Autor: BRACKETT, MARC No disponible

VISTA RÁPIDA

LIBERTAD INTERIOR, LA
He aquí un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicología y la espiritualidad, Gas... 9788418118012 HERNÁNDEZ, GASPAR
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15,90 €

Autor: HERNÁNDEZ, GASPAR No disponible

VISTA RÁPIDA

BIOLOGÍA DEL PRESENTE, LA
UNA INVITACIÓN PARA DEJAR DE SOBREVIVIR Y EMPEZAR A VIVIR Existen dos maneras de vivir. Desde la biología de la supervivencia, cuando rechazamos lo que nos sucede y nos negamos a vivir ciertas experiencias. O desde la biología del present... 9788418118029 TORRES, SERGI/ROSARIO, DA...
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14,96 €

Autor: TORRES, SERGI/ROSARIO, DAVID DEL No disponible
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