• DIANA

    • VISTA RÁPIDA
      NOVETAT

      CUATRO MIEDOS QUE TE IMPIDEN VIVIR, LOS

      UN MÉTODO PARA COMPRENDERLOS Y LIBERARSE DE ELLOS PARA SIEMPRE Premio Psicología Fnac 2022¿Te has sentido alguna vez paralizado por el miedo? ¿Te cuesta tomar decisiones o actuar en ciertas situaciones? ¿Crees que se te repita una y otra vez l... 9788411191449 SÉMÉRIA, EUDES
      Disponible
      18,95 €
      Autor: SÉMÉRIA, EUDES Disponible
    • VISTA RÁPIDA
      NOVETAT

      ARTE DE ESCUCHAR(TE), EL

      DESCUBRE EL PODER TRANSFORMADOR DE LA ESCUCHA PROFUNDA Descubre cómo la clave del éxito en los negocios, el amor y las relaciones con los demás es aprender a escuchar«El secreto del buen hablar es saber escuchar», Ismael CalaAprendemos... 9788411191432 CALA, ISMAEL
      Disponible
      18,95 €
      Autor: CALA, ISMAEL Disponible
    • VISTA RÁPIDA
      NOVETAT

      CULTIVA TU FUERZA

      EL PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN Y EJERCICIOS QUE NECESITAS PARA AUMENTAR TU MASA MUS Un libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y sa... 9788411191425 ZAPLANA, CARLA
      Disponible
      18,95 €
      Autor: ZAPLANA, CARLA Disponible
    • VISTA RÁPIDA

      RECETA PARA LA CALMA, LA

      7 DÍAS PARA DESHACERTE DEL ESTRÉS Y CULTIVAR LA SERENIDAD Y LA ALEGRÍA ¿Cómo podemos transformar el estrés en un aliado? ¿Existe una fórmula realmente eficaz para cultivar la calma y la alegría? La pionera y reputada doctora Elissa Epel nos enseña a c... 9788411191005 EPEL, ELISSA
      Sense estoc, Consultar disponibilitat
      18,95 €
      Autor: EPEL, ELISSA Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      BRÚJULA METABÓLICA, LA

      CÓMO TRATAR BIEN A TU METABOLISMO EN LA SEGUNDA MITAD DE LA VIDA El libro clave sobre el metabolismo para las personas de más de 40 años. Siéntete joven y vital con los secretos de la brújula metabólica.Por fin, en español, el gran libro del met... 9788411191395 FROBÖSE, INGO
      Disponible
      18,95 €
      Autor: FROBÖSE, INGO Disponible
    • VISTA RÁPIDA

      SECRETO JAPONÉS DEL TÉ VERDE, EL

      DESCUBRE LAS VIRTUDES DE LA BEBIDA ANCESTRAL DE JAPÓN Izumi Forasté nos enseña en este libro todos los secretos de una de las bebidas más antiguas del mundo y cómo podemos disfrutar al máximo de todas sus virtudes, tanto en la cocina ... 9788411191272 FORASTÉ ONUMA, IZUMI
      Disponible
      18,95 €
      Autor: FORASTÉ ONUMA, IZUMI Disponible
    • VISTA RÁPIDA

      NOSOTROS

      MÁS ALLÁ DE TI Y DE MÍ, CÓMO CONSTRUIR UNA RELACIÓN DE PAREJA FUERTE Cómo pasar del «yo» al «nosotros» en un mundo cada vez más individualista y así mantener relaciones de pareja fuertes y estables.BESTSELLER del NEW YORK TIMES, THE WALL STREET JOUR... 9788411191258 REAL, TERRENCE
      Disponible
      19,95 €
      Autor: REAL, TERRENCE Disponible
    • VISTA RÁPIDA

      TÚ HAS ESCRITO ESTE LIBRO

      NEUROCIENCIA APLICADA AL DÍA A DÍA PARA TU BIENESTAR Nos definimos como «seres pensantes» y nos guiamos por nuestros pensamientos o creencias sin sospechar que estos, a los ojos de la neurociencia, no son más que propuestas de nuestr... 9788411190855 ROSARIO, DAVID DEL
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      19,95 €
      Autor: ROSARIO, DAVID DEL Sense estoc, Consultar disponibilitat
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      TERAPIA DE LOS NÚMEROS, LA

      EL MÉTODO COREANO QUE MEJORA LA SALUD, ESTIMULA LA MEMORIA Y AUMENTA TU ENERGÍA ¿Te imaginas que pudieras influir en el estado de tu cuerpo y tu mente recitando ciertos números a una determinada cadencia? Un bestseller coreano que nos introduce en la llamada «... 9788411191265 CHASEO RULES INSTITUTE
      Disponible
      18,95 €
      Autor: CHASEO RULES INSTITUTE Disponible
    • VISTA RÁPIDA

      SÍ A (CASI) TODO

      ¿Y SI YA TUVIERAS LO QUE NECESITAS PARA SER FELIZ? El autor que ha ayudado a miles de personas a superar la ansiedad nos sorprende con un nuevo enfoque sobre los hábitos que nos ayudará a llevarlos a otro nivel. Ferran Cases se ha ... 9788411191197 CASES, FERRAN
      Disponible
      18,95 €
      Autor: CASES, FERRAN Disponible
    • VISTA RÁPIDA

      POSITIVIDAD SANA CON MARCO AURELIO

      REFLEXIONES PARA CULTIVAR UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA ¿Qué actitud debería cultivar para ser más feliz? ¿Cómo debo relacionarme con los demás para tener relaciones más sanas? ¿Qué puedo hacer para preocuparme menos por las cosas? Todo... 9788411191173 CAPRI, JANA/DÍAZ ARQUILLO...
      Sense estoc, Consultar disponibilitat
      14,96 €
      Autor: CAPRI, JANA/DÍAZ ARQUILLO, CHARAN Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      UNA INVITACIÓN A LA LIBERTAD

      DESPERTAR INMEDIATO PARA TODOS Este pequeño libro resume a la perfección las enseñanzas del gran maestro Mooji y es una invitación directa y de efectos inmediatos para abrir el corazón y liberar nuestra verdader... 9788411191081 "MOOJI
      Sense estoc, Consultar disponibilitat
      9,95 €
      Autor: "MOOJI Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      SIN DRAMAS

      UNA GUÍA PARA ENTENDER Y GESTIONAR LAS RELACIONES FAMILIARES DIFÍCILES De la autora del bestseller Cuestión de límites.«A no ser que cambiemos de punto de vista y nos creamos capaces de romper el ciclo, nos arriesgamos a quedar atrapados en patrones f... 9788411191074 TAWWAB, NEDRA GLOVER
      Disponible
      18,95 €
      Autor: TAWWAB, NEDRA GLOVER Disponible
    • VISTA RÁPIDA

      HÁBITOS ATÓMICOS. EDICIÓN ESPECIAL TAPA DURA

      El fenómeno editorial que lleva más de 200.000 ejemplares vendidos en España, ahora en edición prémium.La edición especial que tienes en tus manos incluye un poderoso curso en 11 l... 9788411191159 CLEAR, JAMES
      Sense estoc, Consultar disponibilitat
      23,90 €
      Autor: CLEAR, JAMES Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      ACTO DE CREAR, EL/ UNA MANERA DE SER

      UNA MANERA DE SER «Una hermosa reflexión sobre el proceso creativo. Guia a los lectores a través de “78 áreas de pensamiento”, Rubin comparte su visión de la creatividad, que a su vez refleja su for... 9788411191067 RUBIN, RICK
      Sense estoc, Consultar disponibilitat
      23,95 €
      Autor: RUBIN, RICK Sense estoc, Consultar disponibilitat
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      SIETE CUENTOS PARA TODA UNA VIDA

      Siete cuentos inspiradores para reflexionar acerca de los grandes temas que nos trae cada una de las etapas de la vida: el propósito (nacimiento), la creatividad (niñez), la identi... 9788411191012 TRÍAS DE BES, FERNANDO
      Disponible
      19,95 €
      Autor: TRÍAS DE BES, FERNANDO Disponible
    • VISTA RÁPIDA

      RECETA PARA EL AMOR, LA

      7 DÍAS PARA MEJORAR TU CONEXIÓN, INTIMIDAD Y PLACER INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER«¿Crees que no puede cambiar tu relación en una semana? Los doctores John y Julie Gottman dicen que sí se puede, y llevan 40 años investigando sobr... 9788411191029 GOTTMAN, JOHN/GOTTMAN, JU...
      Sense estoc, Consultar disponibilitat
      16,90 €
      Autor: GOTTMAN, JOHN/GOTTMAN, JULIE S. Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      HABITO DE LA DIVERSION, EL

      9788411190978
      Disponible
      18,95 €
      Disponible
    • VISTA RÁPIDA

      POSITIVIDAD TÓXICA

      FELICIDAD REAL EN UN MUNDO OBSESIONADO CON LAS #GOODVIBES «Más que un libro de autoayuda, éste es un libro de ayuda a la sociedad. Es ambicioso, pero se basa en la sencilla idea de ser, como Goodman se describe a sí misma, “radicalmente h... 9788411190961 GOODMAN, WHITNEY
      Disponible
      18,95 €
      Autor: GOODMAN, WHITNEY Disponible
    • VISTA RÁPIDA

      PODER DE LA CONCENTRACIÓN ABSOLUTA, EL

      HERRAMIENTAS PRÁCTICAS PARA CURARSE DE LA DISTRACCIÓN Y VIVIR CON ALEGRÍA Y PROP La vida que deseas está a tu alcance, pero para ello debes dominar el poder de la concentración absoluta.Ansiedad, estrés, preocupación, miedo… todos estos males se han convertido ... 9788411190954 DANDAPANI
      Sense estoc, Consultar disponibilitat
      20,90 €
      Autor: DANDAPANI Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      CUERPO EN EL CENTRO, EL

      PRÁCTICAS SENCILLAS DE MOVIMIENTO CONSCIENTE PARA MEJORAR TU SALUD MENTAL Y DESH «Perspicaz y sensible, hará las delicias de los aficionados al mindfulness», Publishers Weekly«Si tienes cuerpo, te recomiendo encarecidamente que leas este libro», Rebecca Pacheco... 9788411190886 HORNTHAL, ERICA
      Disponible
      19,95 €
      Autor: HORNTHAL, ERICA Disponible
    • VISTA RÁPIDA

      REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA, LA/: EL MÉTODO

      CUATRO SEMANAS Y 100 RECETAS PARA DESHACERTE DE LOS ANTOJOS, RECUPERAR TU ENERGÍ «¿Te mudarías a mi casa?» La primera vez que Jessie Inchauspé recibió esta petición de uno de sus lectores, a quien por supuesto no conocía, fue pocos días después de la publicació... 9788411190879 INCHAUSPÉ, JESSIE
      Sense estoc, Consultar disponibilitat
      19,90 €
      Autor: INCHAUSPÉ, JESSIE Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      SIENTO, LUEGO EXISTO

      EL IMPACTO DE NUESTRAS EMOCIONES EN LA SALUD. UN PROGRAMA DE BIENESTAR DE 8 SEMA Solo el 1 % de lo que el cerebro realiza cotidianamente queda registrado en la conciencia; mucho se almacena o desaparece en lo inconsciente. Pero los pensamientos no solo determin... 9788411190862 DOBOS, GUSTAV
      Sense estoc, Consultar disponibilitat
      18,50 €
      Autor: DOBOS, GUSTAV Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      ARTE DE HABLAR CON NIÑOS, EL

      CLAVES SENCILLAS PARA FOMENTAR SU AUTONOMÍA, CREATIVIDAD Y CONFIANZA La ciencia ya ha demostrado que la mejor manera de ayudar a nuestros hijos e hijas a ser autónomos, empáticos y felices es hablando con ellos. Aun así, muy a menudo, los padres, ed... 9788411190787 ROLLAND, REBECCA
      Disponible
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      Autor: ROLLAND, REBECCA Disponible
    • VISTA RÁPIDA

      APRENDE A VIVIR EL AHORA

      IDEAS Y EJERCICIOS DE ATENCIÓN PLENA PARA PRACTICAR EN 10 MINUTOS Monja Coen nos enseña a vivir el presente basándose en los principios del zen.No se puede hacer nada con el pasado. El futuro es una sorpresa. El ahora es cambiante, es palpable, e... 9788411190732 MONJA COEN
      Sense estoc, Consultar disponibilitat
      16,95 €
      Autor: MONJA COEN Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      ANTIESTRÉS

      UN MÉTODO SENCILLO PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN Este libro es una forma rápida y sencilla de aprender a manejar el estrés. Hoy en día, el sufrimiento y las enfermedades relacionadas con el estrés son una auténtica lacra para mil... 9788411190725 GOURION, DAVID
      Sense estoc, Consultar disponibilitat
      18,95 €
      Autor: GOURION, DAVID Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      CÓMO DORMIR

      LAS NUEVAS SOLUCIONES BASADAS EN LA CIENCIA PARA DORMIR TODA LA NOCHE «Todo el mundo debería leer este libro. Conciso pero comprensivo, cubre todos los aspectos del sueño normal y anormal con los que deberíamos estar familiarizados», Dr. William C. D... 9788411190626 PELAYO, RAFAEL
      Disponible
      17,50 €
      Autor: PELAYO, RAFAEL Disponible
    • VISTA RÁPIDA

      APRENDER A MEDITAR

      LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN EFICIENTE AL ALCANCE DE TODO EL MUNDO «A ver si resulta que meditar no consiste tanto de en sentarse y cerrar los ojos, sino más bien de en ponerse en pie y abrirlos», Del prólogo de Sergi Torres ¿Has intentado alguna ... 9788411190619 SESHA
      Disponible
      17,95 €
      Autor: SESHA Disponible
    • VISTA RÁPIDA

      PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD, EL

      UNA GUÍA PRÁCTICA PARA VENCERLA PASO A PASO NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADASoy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que... 9788411190602 CASES, FERRAN
      Sense estoc, Consultar disponibilitat
      18,50 €
      Autor: CASES, FERRAN Sense estoc, Consultar disponibilitat
    • VISTA RÁPIDA

      BIOLOGÍA DE LA GENTILEZA

      SEIS DECISIONES COTIDIANAS PARA MEJORAR LA SALUD, EL BIENESTAR Y LA LONGEVIDAD ¿Tiene la amabilidad un impacto directo sobre nuestros genes? ¿Viven más tiempo y con más salud las personas optimistas? ¿Puede ayudar la felicidad en los procesos inflamatorios? A... 9788411190510 LUMERA, DANIEL/VIVO, IMMA...
      Sense estoc, Consultar disponibilitat
      18,95 €
      Autor: LUMERA, DANIEL/VIVO, IMMACULATA DE Sense estoc, Consultar disponibilitat
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