• HERRAMIENTAS PARA MEJORAR TU BIENESTAR EN EL TRABAJO

    CONSEJOS SOBRE LA ACTITUD Y LA GESTIÓN PERSONAL

    BARD, ELLEN M. AMAT Ref. 9788419341068 Veure altres llibres del mateix autor
    Estar mejor en el trabajo es posible. Con este manual práctico conseguirás ser más productivo, más positivo y más resiliente. Incluye actividades, consejos para tu día a día y un programa estructurado para auto-cuidarte en tu espacio laboral.El estrés, la mala gestión de las rutinas de trabajo o de ...
    Dimensions: 200 x 145 x 16 cm Peso: 250 gr
    Sense estoc, Consultar disponibilitat
    17,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-19341-06-8
    • Data d'edició : 01/01/2023
    • Any d'edició : 2023
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autor/s : BARD, ELLEN M.
    • Número de pàgines : 200
    Estar mejor en el trabajo es posible. Con este manual práctico conseguirás ser más productivo, más positivo y más resiliente. Incluye actividades, consejos para tu día a día y un programa estructurado para auto-cuidarte en tu espacio laboral.
    El estrés, la mala gestión de las rutinas de trabajo o de las relaciones con los compañeros o superiores termina provocando "burnout", un síndrome de desgaste personal que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se manifiesta con:

    · Agotamiento físico y mental.
    · Sentimiento de frustración en el trabajo.
    · Negatividad y falta de concentración para realizar las tareas.
    · Problemas de comunicación con los jefes y con los demás trabajadores.
    · Dolores de cabeza.
    · Problemas intestinales.

    Todas estas dolencias se pueden prevenir y evitar si se crean mejores hábitos y rutinas, tanto si te has sumado al teletrabajo como si trabajas fuera de casa.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.