Reconocido mundialmente por su estudio, práctica y enseñanza del yoga, B.K.S. Iyengar centra su atención en este libro en la dimensión artística de las posturas de yoga. Para los m...9788411211369B.K.S. IYENGAR
LA PRÁCTICA DE LA ATENCIÓN EFICIENTE AL ALCANCE DE TODO EL MUNDO«A ver si resulta que meditar no consiste tanto de en sentarse y cerrar los ojos, sino más bien de en ponerse en pie y abrirlos», Del prólogo de Sergi Torres ¿Has intentado alguna ...9788411190619SESHA
Una barreja fascinant de ciència, anècdotes inspiradores i exercicis pràctics per treure el màxim rendiment al poder de la meditació.El doctor Steven Laureys ha dut a terme investi...9788418928819LAUREYS, STEVEN
FES DE LA MEDITACIÓ UN HÀBIT I OMPLE ELS TEUS DIES D#ENERGIA POSITIVACom adaptar la meditació a la nostra rutina per omplir el dia d'energia positiva. Per meditar no cal que deixis la ment en blanc ni que t'aïllis a la muntanya, ni tampoc cal que e...9788418062544MONTOLIU, VILMA
50 PRÁCTICAS DE MINDFULNESSRecurriendo con amenidad y simplicidad a analogías, cuentos y anécdotas, el doctor Gutiérrez Ornelas nos ofrece herramientas y perspectivas sabias para abordar los temas candentes ...9788411210553GUTIÉRREZ ORNELAS, JAVIER
Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia interna...9788418741340COMA-CROS, MIREIA
Este libro trata sobre seres humanos que dicen haber sido pájaros y peces en vidas pasadas, meditadores que describen cómo dieron el paso de la vida a la no-muerte, pensadores conv...9788499889900FERRÁNDEZ FORMOSO, RAQUEL
EL CAMINO HACIA LA MATERNIDADRiga Forbes explora cómo una práctica de meditación consciente durante el embarazo puede ofrecer momentos de felicidad que contribuyen al crecimiento espiritual ante una experienci...9788419207418FORBES, RIGA
RECETAS, HISTORIA Y COMIDA LENTAJulia Ponsonby nos muestra cómo hacer y hornear el pan con nuestras propias manos es el mejor ejercicio de meditación para fomentar nuestro bienestar físico y mental. No solo por s...9788418859823PONSONBY, JULIA
DISFRUTA DE UN SUEÑO REPARADOR Y REDUCE EL ESTRÉS CON SOLO DIEZ MINUTOS AL DÍAReduce el estrés, descansa bien y relaja cuerpo y mente gracias al yoga para dormirEl ritmo frenético y las preocupaciones de la vida moderna quitan el sueño a muchas personas. ¿Qu...9788416788620MARIKO/TOMOYA
RUTINAS DE ALIMENTACIÓN, MEDITACIÓN Y YOGAUn plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. ...9788418055386XUAN LAN
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Autor: XUAN LANSense estoc, Consultar disponibilitat
PRACTICA IOGA EN FAMÍLIAUneix-te als #PekeYoguis!Cristina Brondo, a més de ser una coneguda actriu, és mare i una gran apassionada del ioga i de la vida saludable. Amb aquest llibre, vol compartir els ben...9788418375798BRONDO, CRISTINA
RELAJA LA MENTE Y DESCUBRE EL MILAGRO DE TU VERDADERA NATURALEZACualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabrá que la clave reside en soltar, dejar ir. ¿Pero cómo llevarlo a cabo? En esta original...9788499889818RUSSELL, PETER
EL FLUIR DEL VINYASA YOGALo que llamamos vinyasa yoga se ha hecho muy popular hoy en día como actividad física, de alto cardio o gimnasia. Sin embargo, en la tradición del Yoga se entiende y se vive como u...9788499889801CRIADO, DENIS
DONDE QUIERA QUE VAYAS, AHÍ ESTÁSEl gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón...9788449338977KABAT-ZINN, JON
EL ORIGEN DEL HATHA-YOGA, LOS NATHAS Y SU EXPANSIÓN EN OCCIDENTEEl yoga es cada día más popular en Occidente, a la vez que va tomando formas más alejadas de su esencia y propósito original. Este libro nos abre las puertas a la profunda cosmovis...9788499889153SWAMI SATYANANDA SARASWAT...
EL SECRETO JAPONÉS PARA FORTALECER Y ESTILIZAR LA ESPALDA EN SOLO DOS SEMANASDescubre el revolucionario método japonés para activar una de las zonas más rebeldes del cuerpo. La espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ej...9788416788606AYA
REALZA LA BELLEZA NATURAL DE TU ROSTRO Y POTENCIA TU BIENESTARLa naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan o se pierden. Y debemos aprender a usarlos bien para evitar arrugas indeseadas. Si practicamos ej...9788418118753FORASTÉ ONUMA, IZUMI
VIAJE HACIA LA ATENCIÓN PLENAMark Tanner, músico y compositor, nos enseña en este libro a escuchar y entender el origen de los sonidos para lograr una meditación más profunda. Con ejercicios sencillos, aprende...9788418859175TANNER, MARK
AROGYA YOGAEste libro es el compendio de todo el material que el gran maestro B.K.S. Iyengar publicó acerca del yoga como disciplina eficaz y valiosa para conservar o recuperar la salud. Con ...9788499889177IYENGAR, B.K.S.
UNA GUÍA PARA LA RELAJACIÓN PROFUNDAYoga-nidra, el dormir del yogui, es una potente herramienta de autobservación, descubrimiento y pacificación.En un sorprendente viaje de relajación profunda para el que únicamente ...9788499889108SESMA NUEZ, ANA
INTENCIÓN, CREACIÓN, ACCIÓN, LECCIÓN DE 144 ÁSANAS DEL YOGA ESENIOEl Yoga, una disciplina milenaria, nos aporta gran cantidad de técnicas para la transformaión. Pero demasiado a menudo lo identificamos con la transformación física y dejamos de la...9788497355490SATRUSTEGI, XABIER
Sarah Samuel, viajera incansable y exploradora de diversas tradiciones espirituales, nos anima en este libro a viajar de manera consciente, a desarrollar la capacidad para estar pr...9788418708527SAMUEL, SARAH
EL CAMINO DE VUELTA A TIEste libro no es una lección de sabiduría sino un ejercicio para compartir. Estoy aquí para abrir una puerta, para prender una luz que te inspire a diseñar tu propia práctica espir...9788418118432BLUME, VERONICA
Tomarse tiempo para meditar es recuperar el equilibrio emocional, la calma interior, la lucidez, la tolerancia y la benevolencia…En un mundo hiperacelerado que nos satura a diario ...9788499888392ANDRÉ, CHRISTOPHE
UNA LECTURA CONTEMPORÁNEAEsta obra invita a pensar las filosofías clásicas del Sa?khya y el Yoga, adaptándolas a una perspectiva contemporánea en la que se conjugan la investigación filosófica y la contemp...9788499888187FERRÁNDEZ FORMOSO, RAQUEL
MEDITACIÓ AMB ELS MÉS PETITSCom fer créixer un nen amb confiança i alegria? Com ensenyar-li a estimar, a disfrutar, a saber calmar-se? Aquest llibre és una caixa d’eines educatives per a tota la família. Prop...9788499888071SNEL, ELINE
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