MINDFULNESS PARA PADRES CON HIJOS ADOLESCENTESLos adolescentes son divertidos, frágiles, imprevisibles y, a veces, difíciles. Anhelan independencia, pero a menudo todavía no pueden afrontarla; y esto requiere mucha energía, ta...9788411214728SNEL, ELINE
10 SENCILLOS PASOS BASADOS EN LA CIENCIA PARA INTEGRAR LA MEDITACIÓN EN TU VIDAEL PASO A PASO PARA INICIARSE EN LA MEDITACIÓN DESDE CERO. «Este libro te da la llave para la transformación personal». PABLO D'ORS «Te enseña cómo integrar este hábito saludable e...9788419820907KLIMOWITZ, ANDREA
EL CULTIVO DE LA ATENCIÓN A TRAVÉS DE LAS PEQUEÑAS COSASVivimos rodeados de prisas, distracciones, tareas y pantallas que consumen nuestra atención. En medio de esta vorágine, estamos olvidando lo esencial: vivir cada instante.Con un le...9788411214216RHAM, TONY
SABIDURÍA YÓGUICA PARA NUTRIR CUERPO, MENTE Y ESPÍRITUVivimos con estímulos y hábitos poco saludables, que provocan fatiga, estrés, ansiedad e incluso depresión. Sólo es cuestión de tiempo para que las enfermedades aparezcan. Y sucede...9788411214209CRIADO, DENIS
IMÁGENES TRANSFORMADORASHay un paisaje que no ves con los ojos, pero te habita. Un paisaje compuesto por imágenes que susurran desde lo hondo, que sanan o hieren, que te alientan o te encarcelan. El paisa...9788411213950SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
LOS EJERCICIOS DE ENERGIZACIÓN DE YOGANANDA PARA DESPERTAR TU VOLUNTAD, RECARGARUna guía práctica y transformadora para despertar la voluntad, canalizar la energía vital y experimentar en el cuerpo la espiritualidad viva que enseñó Yogananda.Del legado de Yoga...9788411192934STURGESS, STEPHEN
Inspirador libro ilustrado que cuenta con la colaboración del Dalái Lama. Un precioso libro con ejercicios de meditación para que adultos y niños practiquen juntos y compartan un m...9780241775653LAMA, DALÁI
DHYANA Y SAMADHIEn este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos invita a profundizar en los aspectos más elevados de la práctica yóguica: la meditación (dhyana) y la iluminac...9788411213523CALLE, RAMIRO A.
YAMA Y NIYAMAEn este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos invita a profundizar en los aspectos más elevados de la práctica yóguica: la meditación (dhyana) y la iluminac...9788411213516CALLE, RAMIRO A.
REALZA LA BELLEZA NATURAL DE TU ROSTRO Y POTENCIA TU BIENESTARLa nueva tendencia de autocuidado que realza la belleza del rostro de forma totalmente natural y aumenta nuestro bienestar.La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo qu...9788411192255FORASTÉ ONUMA, IZUMI
ENSENYA ALS MÉS PETITS A VIURE LES SEVES EMOCIONS AMB CALMAAjuda els teus fills a gestionar les emocions i alhora passa amb ells una estona de connexió profunda. Un aprenentatge per a tota la vida.Descobreix com acompanyar els nens en el m...9788466432993MONTOLIU ESTEBAN, VILMA
EL NUEVO MÉTODO PARA REDESCUBRIR LA PAZ EN UN MUNDO CAÓTICO La esperada continuación de Mindfulness de Mark Williams y Danny Penman, que permite tanto a los nuevos practicantes como a los experimentados profundizar en su práctica y aliviar...9788449343247WILLIAMS, MARK/PENMAN, DA...
DHARANA Y PRATYAHARAEn este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos guía por dos técnicas fundamentales que conducen a una comprensión profunda y el dominio de la mente: la intro...9788411213387CALLE, RAMIRO
ASANA Y PRANAYAMAEn este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos invita a profundizar en dos aspectos esenciales de la práctica yóguica: las posturas (asana) y el control de l...9788411213370CALLE, RAMIRO
SANANDO DESDE EL INTERIORHaber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el traum...9788410243538MACAYA, MARÍA
DESDE LA INDIA ANTIGUA HASTA EL OCCIDENTE MODERNODesde sus orígenes milenarios en la mística hindú hasta su transformación en un fenómeno global del mundo moderno, este libro descubre una de las prácticas espirituales y físicas m...9788413642543SHEARER, ALISTAIR
En esta sublime selección de enseñanzas y citas, el gran pensador espiritual Jiddu Krishnamurti nos deleita con una inteligente guía sobre el arte de la meditación y por qué es im...9788411212885KRISHNAMURTI, J.
La capacidad de sonreír es una práctica esencial para ayudarnos a navegar por los altibajos de la vida. Cuando estamos tentados de alejarnos del sufrimiento, una sonrisa puede devo...9788411212854HANH, THICH NHAT
AYUDA PARA MAS DE 50 DOLENCIAS Y ENFERMEDADESEl yoga no solo sirve para relajarse y centrarse, sino que tambien puede proporcionar otros muchos beneficios. Ilustrado conmás de 200 fotografias, este libro muestra como hacer fr...9789463594653SCHULZE A, ANTJE
TODO LO QUE DEBE SABER SOBRE LA RODILLA DURANTE LA PRÁCTICA DE YOGALa rodilla es la articulación más grande del cuerpo. Desempeña un papel central en la unión de nuestros dos principales huesos de soporte: el fémur y la tibia. Muchas posturas de y...9788411212434CALAIS-GERMAIN, BLANDINE/...
CLÁSICOS DEL QIGONGEste libro, Métodos de relajación “Fang Song Gong”, sirve como la base de muchos otros ejercicios de qigong. Su objetivo es relajar el cuerpo, la respiración y la mente a través de...9788410179189CHANGLE, CHEN
TEXTOS, FILOSOFÍA Y PRÁCTICASGran parte de lo que se dice sobre el yoga es engañoso. Tomemos dos ejemplos: no tiene cinco mil años de antigüedad, como comúnmente se afirma, ni significa exclusivamente «unión»....9788411212427SIMPSON, DANIEL
DOS TEXTOS SEMINALES DE HA?HAYOGAHablar de yoga nos lleva irremediablemente a pensar en posturas físicas. También en meditación. Pero, ¿qué relación existe entre una y otra cosa? Y la respiración, ¿qué papel juega...9788411212366GORAK?ANATHA
YOGA-NIDRADoce viajes constituye una maravillosa recopilación de sesiones de Yoga-Nidra, dispuestas de forma que sean útiles para adentrarse en el arte de dormir consciente de forma progres...9788411211994SESMA NUEZ, ANA
GUIA PRÀCTICA D'ONZE PASSOS A LA RECERCA DEL SATORIA la pau espiritual del satori s’hi arriba sovint amb els passos més menuts. L’essència acostuma a amagar-se en gestos minúsculs. Aquest llibre delicat, adreçat a petits i grans, a...9788419590640CEPERO, ONA
CULTIVAR EL MINDFULNESS CON NIÑOS Y ADOLESCENTESEscuelas Despiertas es un manual de mindfulness y compasión en la educación. Dirigido a docentes, psicopedagogos, psicólogos y educadores en general, recoge enfoques metodológicos ...9788411211925AGUILERA, PILAR
Yoga, más allá de la mente pensante presenta una nueva perspectiva sobre la naturaleza de la mente y la consciencia basada en una revaluación de los antiguos yogas de Mahavira, Pat...9788411211765MUNDY, SIMON G.
LA PRIMERA Y ÚLTIMA LIBERTAD. GUÍA PRÁCTICA DE LAS MEDITACIONES OSHOUn gran clásico de OSHO, el manual para la práctica de la meditación. Las páginas de este libro nos transmiten un mensaje claro: la meditación no es una disciplina espiritual aleja...9788425362392OSHO
Un llibre per a pocatraces encarcarats de tota mena. El ioga és una filosofia que va aparèixer a l’Índia fa uns 2500 anys, tot i que se’n desconeix la data exacta. La paraula “ioga...9788412653670DEUCHARS, MARION
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